Sportræningsplan 3 for Selma version 2

Det er ikke så længe siden, jeg lavede ny træningsplan for Selma, men efter sporprøven i Terrierklubben i går, har jeg valgt at revidere den.

Derfor kommer sportræningsplan 3 version 2 til at se således ud:

Mit mål for om 3 måneder er, at Selma har fået en 1.præmiering på en 400 meter/20 timers prøve. 

For at opnå det, skal vi træne følgende (nye punkter er tilføjet og markeret med kursiv, mens udgåede punkter er overstreget):

• Tempo
• Sporfasthed
• Fokus på systematik og tempo i samt størrelse af kassen
• Markeringer
• Wiedergange
• Motivation og præcision på asfalt
• Forstyrrelser på asfalt
• Afledning

Uge 1-3 (8/5-28/5):

• Tempo vha korte ligeud spor
• Sporfasthed vha korte ligeud spor
• Sideløbende markeringer

Uge 4-6 (29/5-18/6):

• Tempo vha korte ligeud spor
• Sporfasthed vha korte ligeud spor
• Fokus på systematik og tempo i samt størrelse af kasse
• Sideløbende markeringer

Uge 7-9: (19/6-9/7):

• Fokus på systematik og tempo i samt størrelse af kasse
• Wiedergange
• Sideløbende markeringer

Uge 10-12 (10/7-30/7):

• Wiedergange
• Afledning
• Sideløbende markeringer